تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب فعال قاصدک، تاراکساسترول، می‌تواند التهاب را کاهش داده و روند بهبود عضلات را تسریع کند. این کشف می‌تواند راهی طبیعی و مؤثر برای کاهش دردهای عضلانی پس از فعالیت‌های سنگین باشد.
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، درد عضلانی، به‌ویژه آن نوع که با تأخیر ظاهر می‌شود (DOMS)، یکی از چالش‌های رایج پس از فعالیت‌های بدنی غیرمعمول یا شدید است.این درد ناشی از آسیب‌های میکروسکوپی به رشته‌های عضلانی و فعال شدن فرآیندهای التهابی در بدن است. التهاب، یک واکنش پیچیده پاتوفیزیولوژیکی است که با آزاد شدن مولکول‌های سیگنال‌دهنده مختلف مانند پروستاگلاندین‌ها و هیستامین همراه است. این عوامل می‌توانند پایانه‌های عصبی را تحریک کرده و موجب ایجاد درد شوند. در حالی که التهاب نقش کلیدی در بهبود بافت‌های آسیب‌دیده دارد، اما در صورتی که بیش از حد کنترل نشده باشد، می‌تواند سبب آسیب ثانویه به عضلات شود. از این‌رو، مدیریت التهاب در فرآیند ریکاوری عضلانی، به یکی از اهداف مهم درمانی تبدیل شده است.
زهرا رشیدی، عضو هیئت علمی گروه علوم تشریح دانشکده پزشکی کرمانشاه در این زمینه به خبرنگار فارس، گفت: پاسخ التهابی، یک شمشیر دولبه است. از یک‌سو، به روند ترمیم عضله کمک می‌کند و از سوی دیگر، اگر کنترل نشود، می‌تواند باعث آسیب بیشتر شود. بنابراین، یافتن راهکارهایی که بتوانند التهاب را به‌طور متعادل تنظیم کنند، اهمیت بسیاری دارد.وی افزود: روش‌های متعددی برای کاهش التهاب و تسکین دردهای عضلانی وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، کمپرس گرم، فیزیوتراپی و طب سوزنی اشاره کرد. بااین‌حال، اثربخشی این روش‌ها همچنان موضوعی بحث‌برانگیز است.این عضو هیئت علمی گروه علوم تشریح دانشکده پزشکی کرمانشاه در این خصوص، گفت: داروهای ضدالتهابی، اگرچه مؤثر هستند، اما مصرف طولانی‌مدت آن‌ها می‌تواند سبب سرکوب بیش از حد التهاب شود، که این امر ممکن است روند بهبودی طبیعی عضلات را مختل کند. بنابراین، در درمان دردهای عضلانی باید به‌گونه‌ای عمل کرد که التهاب بیش از حد مهار نشود، اما از آسیب ثانویه نیز جلوگیری شود.
نقش ترکیبات گیاهی در کاهش التهاب و بهبود عضلات
وی اضافه کرد: در جست‌وجوی درمان‌های جایگزین، محققان به ترکیبات گیاهی روی آورده‌اند. یکی از این ترکیبات، تاراکساسترول است که از گیاه قاصدک استخراج می‌شود. قاصدک، از دیرباز در طب سنتی به دلیل خواص مدر و ضدالتهابی‌اش مورد استفاده قرار گرفته است. رشیدی درباره تأثیر این ترکیب بر التهاب عضلانی، اظهار کرد: مطالعات ما نشان داد که تاراکساسترول می‌تواند تکثیر سلول‌های عضلانی اسکلتی را پس از ۲۴ ساعت افزایش دهد. همچنین این ترکیب، سمیت ناشی از فاکتورهای التهابی را مهار کرده و به‌طور معنی‌داری بیان ژن‌های التهابی را کاهش می‌دهد، درحالی‌که بیان فاکتورهای سازنده رشته‌های عضلانی را تقویت می‌کند. وی افزود: نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که تاراکساسترول، به دلیل اثرات هم‌افزایی خود در افزایش تکثیر سلولی و کاهش پاسخ التهابی، می‌تواند گزینه‌ای امیدوارکننده برای تسکین دردهای عضلانی با شروع تأخیری باشد.
رشیدی اضافه کرد: با توجه به نقش حیاتی التهاب در فرآیند ترمیم عضلات، یافتن راه‌هایی برای تعدیل این پاسخ بدون سرکوب کامل آن، از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از ترکیبات طبیعی مانند تاراکساسترول، که همزمان تکثیر سلولی را افزایش داده و التهاب را کنترل می‌کند، می‌تواند رویکردی مؤثر در کاهش دردهای عضلانی باشد. این یافته‌ها، مسیر جدیدی را برای تحقیقات بیشتر در زمینه درمان‌های طبیعی و کم‌خطر برای آسیب‌های عضلانی باز می‌کند.